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西安高新技师学院:形体礼仪课

来源:本站 | 发布日期:2022-07-18 07:26:37 | 浏览量:82

  体姿礼仪就是人们在各种社会的各种具体交往中,为了互相尊重,在身体姿态方面约定俗成的共同认可的规范。我校城市轨道交通运输与管理专业礼仪实训课老师—周怡含老师,在开学第一节礼仪课就对学生讲:“用优美的体姿表达礼仪,比用语言更让受礼者感到真实、美好和生动。”

  第一阶段主要对学生的基本身姿进行了训练,主要是对我们的坐、站、行走的姿态进行训练。标准站姿:严肃、庄重、自信、可靠、脚踏实地等,主要通过五点靠墙背、双腿夹纸、头上顶书等方法对学生进行训练;标准坐姿:沉着、稳重、冷静、认真等,主要是从标准坐姿,入座、离座这两方面动作要领来培养学生良好的坐姿习惯;标准走姿:从容自信、潇洒大方等,主要通过行走辅助训练、迈步分解动作练习、行走连续动作训练等来训练学生的走姿。

  第二阶段主要对手势、表情、接物、递物以及致意等形体语言进行训练。包括点头、回头、招手、鼓掌、“请”的手势等几种基本手势要点的训练。

  体姿礼仪的训练使学生意识到:“美就在自己身上”。在无形之中也增强了学生的自信心,使学生变得乐观开朗。



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